Легкая атлетика
Опубликовано: 12.06.2017
Министерство образования РФ
МОУ «Средняя общеобразовательная школа №1
города Вологды с углубленным изучением английского языка»
РЕФЕРАТ
«Легкая атлетика»
Выполнила:
Кузьмина Светлана
ученица 11 «Б»
Научный руководитель:
учитель физкультуры
Моисеева В. Н.
Без мельдония :) Легкая атлетика VS фитнес-бикини...
Г. Вологда
2010 год
Вступление
Легкая атлетика — совокупность видов спорта, объединяющая пять дисциплин —бег; спортивная ходьба;прыжки(в длину,высоту,тройной,с шестом);метание(диска,копья, молота),толкание ядра;легкоатлетические многоборья. Один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Легкоатлетические упражнения проводились с целью физической подготовки, а также для проведения состязаний ещё в глубокой древности. Но история лёгкой атлетики, как принято считать, началась с соревнований в беге на олимпийских играхДревней Греции(776 год до нашей эры). Считается, что начало истории современной лёгкой атлетики положили соревнования в беге на дистанцию около 2 км учащихся колледжа в г. Регби (Англия) в1837г., после чего такие соревнования стали проводиться в других учебных заведениях Англии.
Лёгкая атлетика относится к числу популярнейших видов спорта, так как, вообще говоря, не требует дорогостоящих условий для занятий. Этим обусловлена её столь высокая распространённость, в том числе, и в экономически слаборазвитых странах Азии, Африки и Латинской Америки.
Во всех видах легкой атлетики чаще всего встречаются повреждения голеностопного и коленного суставов, особенно растяжения и разрывы связочного аппарата, сухожилий (ахиллова сухожилия, головки двуглавой мышцы плеча), а иногда и мышц (задней поверхности бедра, спины, поясничного отдела позвоночника), что делает необходимым знания о технике безопасности.
