Поиск по сайту

Как быстро снять спазм мышц шеи и спины

Опубликовано: 13.09.2017

видео Как быстро снять спазм мышц шеи и спины

Спoкoйнo пoвoрaчивaю гoлoву, прoшлa реaкция нa пoгoду

Изящный поворот головы с легким движением роскошной копны волос, которая искристой волной ниспадает на плечи. И вдруг, резкая боль, заставившая застыть – защемило шею! Что делать? 



Во-первых, расслабиться! Не пытайтесь напрягать воспалённые мышцы, потому что эта боль может предупреждать о более серьёзном заболевании, чем банальная простуда. Необходимо дать шее максимальный покой. Лучше всего лечь на спину, подложив под колени небольшую подушку или пуфик.

Когда боль отступит, можно посоветовать намазать шею и верхнюю часть спины строго вдоль позвоночного столба, но не прямо на позвоночник, согревающие мази типа «Феналгон» или «Капсикам». Хорошо снимает спазм мышц мазь «Кетонал». Обязательно примите обезболивающие средства внутрь, запивая большим количеством воды. Лучше не тратить время на изобретение велосипеда в данной ситуации, и сразу принять нестероидные противовоспалительные препараты, если у вас нет к ним противопоказаний. К таковым относятся «Диклофенак», «Кеторол», «Кетонал». Это группа лекарств, которая обладает противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием. Для снятия воспаления в мышцах шеи и купирования боли, подчас нестерпимой, эти лекарства не имеют аналогов.


Шея пoвoрaчивaется, рукa перестaлa неметь, мышцы не бoлят

© 2011-2015, Сайт болельщиков футбольного клуба «ПСЖ»
При использовании материалов сайта, обязательна гиперссылка на fc-psg.ru