Поиск по сайту

Новости

Алексей Ни: «После Лондона я потерял уверенность в себе»
Чего боится Алексей Ни на чемпионате мира в Польше (20-27 октября), почему после лондонской Олимпиады он хотел оставить свой пост, есть ли у отечественной тяжелой атлетики будущее, кто «приказал» Подобедовой,

Техника упражнений с резиновыми петлями и советы, выбор петель
С каждым годом для занятий спортом придумывают все больше различных приспособлений: тренажеры, фитнес-ленты, утяжелители, эспандеры, «железо» и другие. Сегодня для тренировок всё чаще используются резиновые

Евгений Борисов: в финале можно было пробежать еще лучше
XXII Олимпийские зимние игры (6-23 февраля 2014 года, Сочи, Россия) Игры XXXI Олимпиады (5-21 августа 2016 года, Рио-де-Жанейро, Бразилия) XXIII Олимпийские

Реферат: Легкая атлетика
План Введение 1. Бег 2. Ходьба спортивная 3. Прыжки 4. Метания 5. Многоборья Введение «Королевой спорта» принято называть легкую атлетику— древнейший из всех видов спорта.

Легкая атлетика - королева спорта, Выводы по первой главе - История развития легкой атлетики в Губкине
Легкая атлетика - один из самых популярных видов спорта, если не сказать больше. Ведь в широких кругах любителей спорта она носит титул - Королева спорта. Обратимся к истории этого вида спорта.

Александр Иванов: "Здорово побеждать в острой борьбе!"
Кубанский тяжелоатлет Александр Иванов стал двукратным чемпионом мира. В новом веке никто из россиян подобного успеха не добивался! Кроме того, все мы помним, что Иванов является серебряным призером

Реферат: Легкая атлетика - Xreferat.com - Банк рефератов, сочинений, докладов, курсовых и дипломных работ
Введение 1. Бег 2. Ходьба спортивная 3. Прыжки 4. Метания 5. Многоборья Введение «Королевой спорта» принято называть легкую атлетику — древнейший из всех видов спорта. Состязания в беге,

Легкая атлетика
Бег (панафинейская амфора) Легкая атлетика — один из самых древних видов спорта. Она составляла основу античных Олимпийских игр . Борьбу, кулачный бой и вообще все упражнения, которые развивали

Методические указания для проведения уроков по дисциплине «Физическая культура», раздел «Легкая атлетика»
МИНИСТЕРСТВО КУЛЬТУРЫ РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ БАШКИРСКИЙ РЕСПУБЛИКАНСКИЙ КОЛЛЕДЖ КУЛЬТУРЫ

Аркадий Воробьев: «Политики обнимаются с чемпионами, а детский спорт не поддерживают»
Редакция «Труда» с прискорбием извещает, что возрасте 88 лет после тяжелой болезни скончался выдающийся деятель отечественного спорта, двукратный олимпийский чемпион по тяжелой атлетике Аркадий Никитич

Отказы парашюта

Опубликовано: 11.09.2017

видео Отказы парашюта

SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Object Class: Safe

Нередко бывает так, что у ребёнка трудности в умении удерживать карандаш, он не может нарисовать чёткую линию карандашом, она у него получается еле заметной, не может повторить контур линии по образцу и тем более нарисовать самостоятельно простые фигуры. Быстро устаёт при раскрашивании контурных изображений, с трудом владеет ножницами, пальчики рук у него вялые, малоподвижные, мышцы слабые. Что тогда делать родителям?


Отказы парашюта

Необходимо развивать мышцы пальцев рук и кистей. А в этом Вам помогут специальные упражнения, простые массажи и игры с предметами.

Первым помощником для повышения мышечного тонуса могут послужить разнообразные тренажёры: это массажные шарики, пружинки, массажные валики, мягкие силиконовые мячики, резиночки для волос, ребристые карандаши, грецкие орехи, плоские и круглые камешки, крышечки разных размеров. С помощью этих предметов выполняя ряд упражнений ежедневно, Вы с ребёнком будете развивать мышцы пальцев рук и кистей.


Гай Юлий Орловский - Любовные чары №5| Юджин – повелитель времени (Озвучка СР Максим)

Катая массажный шарик или валик между ладонями, массажную пружинку по пальчикам можно повторять любые потешки и знакомые стихи для ребёнка, тем самым повысите чувствительность мышц. А сжимая разные по величине мячики одной ладонью, или только пальчиками одной руки, двумя ладонями, Вы заставите мышцы работать, напрягаться и расслабляться.

Так же помогут ребристые карандаши, которые можно покатать между ладонями, зажать каждый карандаш пальцами в ладонях, перехватить его и сжать только большим пальцем удерживая несколько секунд. Удерживать карандаш за кончики только большими пальцами обеих рук, указательными , средними и так далее. Таким образом, Вы тоже задействуете мышцы рук и пальцев, заставите их напрягаться и расслаблять.

Учитель – дефектолог: Санникова Е. В.

© 2011-2015, Сайт болельщиков футбольного клуба « ПСЖ »
При использовании материалов сайта, обязательна гиперссылка на fc-psg.ru

rss