ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ НАКАЧАТЬСЯ
Опубликовано: 10.09.2017
Ну здравствуй мой юный, а может уже и далеко не юный доход–качек, или как модно сейчас называть хардгейнер…
Кто ты?
Скорее всего ты юноша (а может и нет), имеющий худощавое телосложение, но зато выносливый, наверняка занимался какими то восточными системами от йоги до ушу и карате. Может даже ты боксер или боцуха. Тебе не чужды всякие оздоровительные системы и методики. Бег твой друг, и вообще ты такой весь из себя «резкий».
Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов.
Но однажды ты понял, надо блядь качаться. Без мяса никуда, да и телки смотрят на подкачаных чуваков. Ну а на лиц мужского пола, мышцы, всегда оказывали давление.
И ты стал качаться…
Стал тягать железки, один или в фитнес клубе с друзьями. Скоре всего ты стал не просто качаться, ты стал ЕБАШИТЬ! Сначала ты радовался успехам, мышцы стали расти. Ты смотрел на себя в зеркало, и уже мечтал, как блядь, я стану охуенно здоровым, как те чуваки из качковских журналов.
Кубики пресса и банки бицепсов, все телки мои, а пацаны просто ох…, какой я стал здоровый!
Но время идет, а результатов нет! Чем больше ты работаешь в зале на букву «Е», тем меньше результат.
Почему?
Ты полез в интернет, а может наоборот, сначала был интернет. А в интернете, черт ногу сломит. Куча методик, море сайтов, как разобраться?
Стал пробовать, а толку нет!
Никакого!
Апатия…
Что делать?
Как же б… накачаться?!
Сейчас я постараюсь ответить на вопросы:
