Что делать если болят плечи? Упражнения для укрепления плечевых суставов
Опубликовано: 09.09.2017
Ощущение болезненности или других неприятных симптомов в зоне плечевого сустава знакомо многим людям. Существует множество состояний и заболеваний, способных вызвать дискомфорт в этой области. Поэтому так важно вовремя обратиться к специалисту, который определит причину возникновения проблемы и назначит эффективное лечение при боли в плече.
Одним из самых сложных во всем организме по своему строению и функциональности является плечевой сустав. Однако чрезмерные физические нагрузки, травма или некоторые заболевания нередко приводят к возникновению боли в суставах плеча. Обычно бывает трудно игнорировать болезненность в данной области, так как она ограничивает привычную подвижность. Становится сложно выполнять даже самые простые манипуляции: самостоятельно одеться, застегнуть обувь, перенести или поднять какую-то вещь.
Как вылечить плечо
Если наблюдается ноющая боль, которая усиливается при движении, возможно воспаление плечевого сустава, острые «прострелы» чаще всего свидетельствуют о разрыве сухожилия, вывихе. Нередко болезненность наблюдается в случае не долеченной травмы, неправильной осанки, заболеваниях позвоночника. При боли в суставах плеча лечение обычно назначается специалистом в зависимости от причин ее возникновения. Чаще всего встречаются такие проблемы, как:
