Поиск по сайту

Новости

Алексей Ни: «После Лондона я потерял уверенность в себе»
Чего боится Алексей Ни на чемпионате мира в Польше (20-27 октября), почему после лондонской Олимпиады он хотел оставить свой пост, есть ли у отечественной тяжелой атлетики будущее, кто «приказал» Подобедовой,

Техника упражнений с резиновыми петлями и советы, выбор петель
С каждым годом для занятий спортом придумывают все больше различных приспособлений: тренажеры, фитнес-ленты, утяжелители, эспандеры, «железо» и другие. Сегодня для тренировок всё чаще используются резиновые

Евгений Борисов: в финале можно было пробежать еще лучше
XXII Олимпийские зимние игры (6-23 февраля 2014 года, Сочи, Россия) Игры XXXI Олимпиады (5-21 августа 2016 года, Рио-де-Жанейро, Бразилия) XXIII Олимпийские

Реферат: Легкая атлетика
План Введение 1. Бег 2. Ходьба спортивная 3. Прыжки 4. Метания 5. Многоборья Введение «Королевой спорта» принято называть легкую атлетику— древнейший из всех видов спорта.

Легкая атлетика - королева спорта, Выводы по первой главе - История развития легкой атлетики в Губкине
Легкая атлетика - один из самых популярных видов спорта, если не сказать больше. Ведь в широких кругах любителей спорта она носит титул - Королева спорта. Обратимся к истории этого вида спорта.

Александр Иванов: "Здорово побеждать в острой борьбе!"
Кубанский тяжелоатлет Александр Иванов стал двукратным чемпионом мира. В новом веке никто из россиян подобного успеха не добивался! Кроме того, все мы помним, что Иванов является серебряным призером

Реферат: Легкая атлетика - Xreferat.com - Банк рефератов, сочинений, докладов, курсовых и дипломных работ
Введение 1. Бег 2. Ходьба спортивная 3. Прыжки 4. Метания 5. Многоборья Введение «Королевой спорта» принято называть легкую атлетику — древнейший из всех видов спорта. Состязания в беге,

Легкая атлетика
Бег (панафинейская амфора) Легкая атлетика — один из самых древних видов спорта. Она составляла основу античных Олимпийских игр . Борьбу, кулачный бой и вообще все упражнения, которые развивали

Методические указания для проведения уроков по дисциплине «Физическая культура», раздел «Легкая атлетика»
МИНИСТЕРСТВО КУЛЬТУРЫ РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ БАШКИРСКИЙ РЕСПУБЛИКАНСКИЙ КОЛЛЕДЖ КУЛЬТУРЫ

Аркадий Воробьев: «Политики обнимаются с чемпионами, а детский спорт не поддерживают»
Редакция «Труда» с прискорбием извещает, что возрасте 88 лет после тяжелой болезни скончался выдающийся деятель отечественного спорта, двукратный олимпийский чемпион по тяжелой атлетике Аркадий Никитич

КАРДИО ДОМА -‘๑’- без тренажеров ☀ Степпер и его секреты

Опубликовано: 31.08.2017

видео КАРДИО ДОМА -‘๑’-  без тренажеров ☀ Степпер и его секреты

Стюардесса пытается посадить A320.

Степпер Air Climber (Эир Клаймбер) для фитнесса - это революционное устройство для тренировок всех групп мышц. Степпер даёт всему телу нагрузку, как если бы Вы тренировались на природе во время бега или плавания, потому что задействованы все мышцы. Это удобно, комфортно, современно и быстро.


КАРДИО ДОМА -‘๑’- без тренажеров ☀ Степпер и его секреты

Степперы - это на самом деле тренажеры, имитирующие ходьбу по ступенькам. Вы шагаете на месте, и, все же, Ваша спортивная форма улучшается постепенно. Степпер - самый малогабаритный тренажер для всеполноценных тренировок на малой площади.


Anil Gupta: India's hidden hotbeds of invention

Для тех, кто борется за каждый свободный сантиметр собственной квартиры, пожалуй, наилучшим выбором станет мини-степпер.

Это на самом деле напольный тренажер для имитации спортивной ходьбы. Вы становитесь ступнями ног на тренажер и имитируете ходьбу. При всем этом части тренажера механически подымаются вверх-вниз. Таким образом тренируются все мускулы ног — и наружные, и внутренние, и задние, и фронтальные, и мускулы бедер и ягодиц, также мускулы пресса и спины сразу! Два эластичных шнура помогают тренировать мышцы рук и плеч.

Степпер Air Climber использует воздух в качестве естественного сопротивления при нагрузке на различные группы мышц.

Устроен таким образом, что он сам поднимает ваши ноги и помогает вам делать больше теперь уже упражнений без дополнительной усталости.

Тренировка в период выполнения упражнений дополнена использованием эспандеров, что даёт возможность отлично проработать группы мышц высшей части корпуса.

Воздействие тренажера Эир Клаймбер:

© 2011-2015, Сайт болельщиков футбольного клуба « ПСЖ »
При использовании материалов сайта, обязательна гиперссылка на fc-psg.ru

rss