Можно ли Тренироваться, если Мышцы ещё Болят После Прошлой Тренировки???
Опубликовано: 20.08.2017
Все причины болей грудной мышцы можно условно разделить на два типа: связанные с поражениями самой мышцы (вертеброгенные патологии) и вызванные нейрогенными проблемами, заболеваниями ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.
Можно ли Тренироваться, если Мышцы ещё Болят После Прошлой Тренировки???
Боль в груди может быть симптомом многих заболеваний, некоторые из них угрожают не только здоровью, но и жизни человека. Чтобы избежать осложнений, нужно своевременно обратиться к врачу и пройти необходимое обследование. Для подтверждения мышечной боли и исключения коронарной кардиалгии, врач проводит опрос пациента и собирает анамнез, назначает электрокардиограмму, пробы с использованием антиангиальных препаратов, рентген, мануальное обследование грудной мышцы.
Можно ли тренировать мышцы если они болят после последней тренировки
Когда причина боли грудной мышцы известна, врач назначает лечение. Если произошло растяжение, достаточно соблюдать постельный режим в течение 2-3 дней после травмы, при сильных болях врач назначает обезболивающие препараты и охлаждающие компрессы. Чтобы их сделать, заверните кубики льда в бумажную салфетку, ее нужно прикладывать к месту локализации боли. 5-7 дней проводится реабилитация и выполняется комплекс лечебных упражнений. В течение 30 дней после травмы нельзя подвергать грудную мышцу сильным нагрузкам.
