Программа тренировок в тренажером зале новичку
Опубликовано: 16.08.2017
В статье, я расскажу, как тренироваться новичку в тренажерном зале, что ему делать, с чего начать и т.д.
Абсолютно каждому новичку, пришедшему в тренажерный зал, нужно, прежде всего, УЧИТЬСЯ ИДЕАЛЬНО ПРАВИЛЬНО, ТЕХНИЧНО и т.д. и т.п. ВЫПОЛНЯТЬ все нужные упражнения для роста мышц, и РАЗВИВАТЬ МЕНТАЛЬНУЮ СВЯЗЬ МОЗГ-МЫШЦЫ!
План тренировок в тренажерном зале для начинающих. Energy Life NL
Тренировка для новичка. Денис Гусев
