Не растут мышцы? Что делать? Денис Гусев
Опубликовано: 14.08.2017
Здравствуйте. В этой статье, я расскажу вам, почему у большинства людей не видно пресс и что нужно сделать, чтобы увидеть его и заполучить мощные кубики пресса / рельефный плоский животик.
Для того, чтобы увидеть пресс (нужно купить окуляры), вам нужно: уменьшить количество жира на вашем теле (в вашем организме) и увеличить размер прямой мышцы живота (пресса).
1)" Нет боли - нет роста?" и мифы о мышечных болях после тренировок. Менс-физик.
