Как правильно заниматься на орбитреке
Опубликовано: 29.03.2017
Эллипсоиды с задним приводом числятся традиционными. Он комфортен в эксплуатации, потому что вся система управления находится сзади и не мешает спортсмену. Такие орбитреки имеют 2 пары поручней: подвижные и недвижные. Данная комплектация делает спортивное оборудование функциональным и комфортным.
В эллипсоидах с фронтальным приводом, маховик размещен в фронтальной части. Такая конструкция неудобна тем, что центр масс не всегда может размещаться верно. Это означает, что данное оборудование покладисты преклоняться наперед. Потому данные конструкции оснащают томными маховиками, чтоб верно распределить нагрузку на тренажер.
Топ 5 упражнений которые помогают убрать живот быстро
По типу привода, эллиптические тренажеры делятся на 3 группы:
