Поиск по сайту

Новости

Алексей Ни: «После Лондона я потерял уверенность в себе»
Чего боится Алексей Ни на чемпионате мира в Польше (20-27 октября), почему после лондонской Олимпиады он хотел оставить свой пост, есть ли у отечественной тяжелой атлетики будущее, кто «приказал» Подобедовой,

Техника упражнений с резиновыми петлями и советы, выбор петель


Евгений Борисов: в финале можно было пробежать еще лучше
XXII Олимпийские зимние игры (6-23 февраля 2014 года, Сочи, Россия) Игры XXXI Олимпиады (5-21 августа 2016 года, Рио-де-Жанейро, Бразилия) XXIII Олимпийские

Реферат: Легкая атлетика
План Введение 1. Бег 2. Ходьба спортивная 3. Прыжки 4. Метания 5. Многоборья Введение «Королевой спорта» принято называть легкую атлетику— древнейший из всех видов спорта.

Легкая атлетика - королева спорта, Выводы по первой главе - История развития легкой атлетики в Губкине
Легкая атлетика - один из самых популярных видов спорта, если не сказать больше. Ведь в широких кругах любителей спорта она носит титул - Королева спорта. Обратимся к истории этого вида спорта.

Александр Иванов: "Здорово побеждать в острой борьбе!"
Кубанский тяжелоатлет Александр Иванов стал двукратным чемпионом мира. В новом веке никто из россиян подобного успеха не добивался! Кроме того, все мы помним, что Иванов является серебряным призером

Реферат: Легкая атлетика - Xreferat.com - Банк рефератов, сочинений, докладов, курсовых и дипломных работ
Введение 1. Бег 2. Ходьба спортивная 3. Прыжки 4. Метания 5. Многоборья Введение «Королевой спорта» принято называть легкую атлетику — древнейший из всех видов спорта. Состязания в беге,

Легкая атлетика
Бег (панафинейская амфора) Легкая атлетика — один из самых древних видов спорта. Она составляла основу античных Олимпийских игр . Борьбу, кулачный бой и вообще все упражнения, которые развивали

Методические указания для проведения уроков по дисциплине «Физическая культура», раздел «Легкая атлетика»
МИНИСТЕРСТВО КУЛЬТУРЫ РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ БАШКИРСКИЙ РЕСПУБЛИКАНСКИЙ КОЛЛЕДЖ КУЛЬТУРЫ

Аркадий Воробьев: «Политики обнимаются с чемпионами, а детский спорт не поддерживают»
Редакция «Труда» с прискорбием извещает, что возрасте 88 лет после тяжелой болезни скончался выдающийся деятель отечественного спорта, двукратный олимпийский чемпион по тяжелой атлетике Аркадий Никитич

Главная Новости

Пеший поход

Опубликовано: 15.02.2021

пеший поход

Ходьба – это самый лучший способ познакомиться почти с окружающей нас природой. В пешем походе вы можете не торопясь наслаждаться видами растений и останавливаться где угодно, чтобы получше рассмотреть интересные образцы флоры и фауны. Передвигаясь на ногах, вы не создаёте шума, не загрязняете среду и, если идёте по тропе, не нарушаете естественную среду обитания растений и животных.

Даже короткие пешие походы требуют тщательной подготовки. Выбор маршрута зависит от того, что вы хотите увидеть, а также от вашего физического состояния, бюджета и количества свободного времени. Подробная карта местности вашего предполагаемого маршрута позволит вам выбрать нужный путь. Топографическая карта необходима для определения высоты подъёмов или спусков. Две мили в заповеднике Толграсс Прэри в Оклахоме вряд ли могут сравниться с походом такой же протяжённости в Швейцарских Альпах. Рассчитывайте на неторопливую ходьбу и на остановки во время пешего похода в интересных местах. Начертите свой маршрут на карте, внимательно выбирая точки обзора и мест стоянок. Насколько приятнее заняться едой, любуясь одновременно потрясающим видом, настолько и остановиться на ночлег в надёжном защищённом месте с достаточным запасом воды доставит вам больше радости.

Будьте честны с собой: дикая природа – это не то место, где стоит самоутверждаться. Займитесь тренировками, прежде чем пуститься в пеший поход. Вы получите от пути больше удовольствия, а хорошее физическое состояние может даже спасти вам жизнь.

© 2011-2015, Сайт болельщиков футбольного клуба « ПСЖ »
При использовании материалов сайта, обязательна гиперссылка на fc-psg.ru