Л-карнитин цена в Киеве
Опубликовано: 16.02.2021
Дамы, активно занимающиеся фитнесом, наверняка слышали про сжигатель жира l-карнитин. Для остальных женщин, думающих о похудении, стоит сказать, что l карнитин - это вещество, вырабатываемое печенью, которое отвечает за липидный обмен. Но зачем тогда советуют принимать л-карнитин для похудения и как это правильно делать? Давайте попробуем разобраться с этими вопросами.
Многие девушки склонны верить рекламе, а та говорит, что для них l-карнитин станет находкой, что это чудодейственное вещество с легкостью избавит от лишних сантиметров и килограмм. Но так ли необходим карнитин для женщин, желающих похудеть? Возможно, его принимать не стоит, ведь мы все знаем разницу между рекламой продукта и действительностью?
Карнитин вырабатывается нашим организмом, причем достаточное его количество присутствует даже у тех, кто сидит на диете. Поэтому дополнительный прием этого вещества не является такой уж необходимой мерой. Обязательным прием л-карнитина может быть только для девушек, придерживающихся строгой вегетарианской диеты – в их рационе отсутствует сырье для производства карнитина.
Возможно ли обладать совершенным телом и при этом прилагать минимум усилий? Химики и фармацевты в этом уверены, но как на самом деле? Все о мифах и реальности быстрого похудения!
Использование Л-карнитина для похудения приводит к быстрым и эффективным результатам. Удивительно, но факт! Это аминокислота, похожая по структуре на витамины группы В, улучшает метаболические процессы и прекрасно сжигает лишний жир.
Л-карнитин транспортирует жировые кислоты в митохондрии, где их и сжигает, попутно выделяя энергию.
Кроме ускоренного расщепления жировых клеток и выделения энергии, l карнитин во много раз снижает уровень холестерина, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Ученые также доказали, что это вещество повышает интеллектуальную и физическую выносливость, а также уменьшает усталость, в том числе и хроническую.
Анаболическая функция – хоть и не очень ощутимая – также в «плюсах» Л-карнитина. Те бодибилдеры, которые принимают эту добавку, мышечную массу набирают гораздо быстрее, и также эффективно теряют жировую.
Вещество оказывает действие и на клетки крови, что, в свою очередь, улучшает их транспортную функцию. Таким образом, польза Л-карнитина заметна и ощутима на всех уровнях: кроме благотворного влияния на здоровье, он сохраняет красивый рельеф мышц.
Кстати, с одинаковой эффективностью л-карнитин воздействует как на юношей, так и на девушек.
Как принимать L-карнитин девушкам
Если вы решили всерьез заняться своим телом, честно соблюдать диету, заниматься аэробными и силовыми тренировками, не начинайте пить жиросжигатели сразу же. Пусть сначала организм привыкнет к новому для него режиму.
Курс любых добавок для жиросжигания рассчитан примерно на один месяц, после которого следует дать организму своеобразный отдых в 2-3 недели. Но! Не «подсаживайтесь» на постоянный прием жиросжигателей.
Добиться соблазнительных форм можно и без регулярных добавок – с помощью постоянного режима, правильного питания, и, разумеется, при наличии четко подобранной программы тренировок для идеальной фигуры, например, как у Скарлетт Йоханссон.
В этом случае качественный спортпит для рельефа – лишь дополнение общей картины.
При этом у вас есть два пути: «сесть» на жесткую диету и быстро достичь результатов, или устроить себе более мягкий режим, но в этом случае ждать результата придется чуть дольше. При этом во втором варианте вы будете вознаграждены за терпение, ведь при медленном похудении килограммы не возвращаются. Тише едешь – рельефнее будешь!
Дами, які активно займаються фітнесом, напевно чули про спалювач жиру l-карнітин. Для інших жінок, які думають про схуднення, варто сказати, що l карнитин - це речовина, що виробляється печінкою, яке відповідає за ліпідний обмін. Але навіщо тоді радять приймати л-карнітин для схуднення і як це правильно робити? Давайте спробуємо розібратися з цими питаннями. P>
Багато дівчат схильні вірити рекламі, а та каже, що для них l-карнітин стане знахідкою, що цей чудодійний речовина з легкістю позбавить від зайвих сантиметрів і кілограмів. Але так чи необхідний карнітин для жінок, бажаючих схуднути? Можливо, його приймати не варто, адже ми всі знаємо різницю між рекламою продукту і дійсністю? P>
Карнітин виробляється нашим організмом, причому достатня його кількість присутній навіть у тих, хто сидить на дієті. Тому додатковий прийом цієї речовини не є такою вже необхідним заходом. Обов'язковою прийом л-карнітину може бути тільки для дівчат, які дотримуються суворої вегетаріанської дієти - в їх раціоні відсутня сировина для виробництва карнітину. P>
p>
Чи можливо мати досконалим тілом і при цьому докладати мінімум зусиль? Хіміки і фармацевти в цьому впевнені, але як насправді? Все про міфи і реальність швидкого схуднення! P>
Використання Л-карнітину для схуднення призводить до швидких і ефективних результатів. Дивно, але факт! Це амінокислота, схожа за структурою на вітаміни групи В, покращує метаболічні процеси і прекрасно спалює зайвий жир. P>
Л-карнітин транспортує жирні кислоти в мітохондрії, де їх і спалює, попутно виділяючи енергію. P>
Крім прискореного розщеплення жирових клітин і виділення енергії, l карнитин у багато разів знижує рівень холестерину, що благотворно впливає на серцево-судинну систему. Вчені також довели, що ця речовина підвищує інтелектуальну і фізичну витривалість, а також зменшує втому, в тому числі і хронічну. P>
Анаболическая функція - хоч і не дуже відчутна - також в «плюсах» Л-карнітину. Ті бодібілдери, які приймають цю добавку, м'язову масу набирають набагато швидше, і також ефективно втрачають жирову. P>
Речовина впливає і на клітини крові, що, в свою чергу, покращує їх транспортну функцію. Таким чином, користь Л-карнітину помітна і відчутна на всіх рівнях: крім благотворного впливу на здоров'я, він зберігає гарний рельєф м'язів. P>
До речі, з однаковою ефективністю л-карнітин впливає як на юнаків, так і на дівчат. P>
Як приймати L-карнітин дівчатам p>
Якщо ви вирішили всерйоз зайнятися своїм тілом, чесно дотримуватися дієти, займатися аеробними і силовими тренуваннями, не починайте пити жіросжігателі відразу ж. Нехай спочатку організм звикне до нового для нього режиму. P>
Курс будь-яких добавок для спалювання жирів розрахований приблизно на один місяць, після якого слід дати організму своєрідний відпочинок в 2-3 тижні. Але! Чи не «підсаджуйтеся» на постійний прийом жиросжигателей. P>
Домогтися спокусливих форм можна і без регулярних добавок - за допомогою постійного режиму, правильного харчування, і, зрозуміло, при наявності чітко підібраною програми тренувань для ідеальної фігури, наприклад, як у Скарлетт Йоханссон. P>
В цьому випадку якісний СпортПит для рельєфу - лише доповнення загальної картини. P>
При цьому у вас є два шляхи: «сісти» на жорстку дієту і швидко досягти результатів, або влаштувати собі більш м'який режим, але в цьому випадку чекати результату доведеться трохи довше. При цьому в другому варіанті ви будете винагороджені за терпіння, адже при повільному схудненні кілограми не повертаються. Тихіше їдеш - рельєфніше будеш! P>
p> p>